골반 통증 대표적 원인 5가지와 증상 안내

골반 통증은 허리 통증이나 디스크 통증과는 양상이 다르죠. 일반적으로 골반의 통증은 바르지 못한 자세가 원인이 되어 골반 불균형으로 인한 통증으로 뒤따르는 경우가 많아요.

골반은 복부 아래에 스팟하고 있다는데 양쪽의 2개 볼기뼈와 후단부의 천골(엉치뼈)와 미골(꼬리뼈)로 구성되어 있다며 척추 부분과 하지를 연결해서 체중을 지탱하며 각양각색 내장과 자궁, 난소, 방광 등 주요 장기를 바깥쪽 충격에서 보호할 수 있고요.

거울을 보고 정확히 선 자세에서 양쪽 어깨의 높이나 허리의 굴곡, 골반의 높낮이가 차이가 난다면 척추나 골반이 기울어져 있는 불균형 상태를 수상해 볼 수 있다고 합니다. 평소 생활에서 양반다리를 하고 앉거나 다리를 꼬고 앉는 습관, 짝다리로 서 있는 습관 등은 골반 통증을 발생시키는 원인이 될 수 있고요.

골반 통증 원인 총정리

골반 통증 원인 1. 대퇴골 근위부 골절

대퇴골은 허벅지 뼈를 말하고, 고관절에서 무릎 관절까지 연결되고 있는데, 고관절 근처을 대퇴골 근위부라고요. 이 부위에 발생한 골절을 대퇴골 근위부 골절이라고 하며, 부러진 근처자리에서 막강한 통증을 느끼게 돼요. 통증 외에 부종이나 뼈의 변신, 출혈로 인해 멍이 생기는 경우도 있습니다.

그중에서도 대퇴골 경부 골절은 고령자에게 많기 때문에 나타나는이데, 살짝 넘어져도 부러질 수 있기에 유의가 필요하죠. 대퇴골은 사람 몸의 뼈들 중에서도 굵은 편에 속하지만, 노화나 골다공증 등 뼈가 쇠퇴되는 상황가 겹치면 대퇴골 경부 골절이 병이 발생되기 쉽죠.

골반 통증 원인 2. 안좋은 습관 - 다리꼬는 자세

다리를 꼬는 습관, 한쪽으로 누워 자기, 짝다리로 서있기 등은 골반 불균형에 영향을 주게 돼요. 한쪽으로만 체중이 가해져 골반이 비뚤어지거나 어긋나 통증의 원인이 될 수 있어요.

그리고 정의롭지 못한 습관 밖에도 오랜 세월 서서 일하거나아니라면 앉아서 일을 하는등, 몸을 두둑하게 쓰는 일을 하던가혹은 난폭한 운동을 해보았을 때, 교통사고 후유증이나 산후조리의 과정에서도 골반 불균형이 올 수 있고요.

골반 통증 원인 3. 골반 골절 타박상

교통사고나 전도(넘어짐) 등때문에, 골반에 외부에서 힘이 가해져 골절이 되거나 골반 뼈나 골반 지근거리에 타박상이 생기는 경우에도 통증이 생겨나요. 골절이나 타박상 모두 병이 발생 부위에 통증이 나타나지만, 골절되었을 때에는 격통을 차곡히다가오게하는 경우가 많아, 스스로 몸을 구동할 수 없거나 앉아 있을 수 없는 등의 증상이 보여집니다.

골반 통증 원인 4. 천장관절증후군

골반 통증 원인 세번째는 천장관절증후군이라고 합니다. 천장관절 증후군 역시 허리디스크와 비등비등한 통증으로 오인을 받을 수 있다는데 천장관절 근처에 자리한 인대 손상, 관절의 불균형과 불진정성 대문에 허리와 엉덩이 주변로 가지가지 통증이 생기는 질환을 의미합니다.

천장관절은 천골(엉치뼈), 장골(엉덩이뼈)가 만나는 부위로 바깥 부분 충격 혹은 골반이 힘이 되어주고 답답한 자세로 일어나거나 한쪽으로 체중이 쏠리는 틀린 자세로 인하여서 천장관절 부근로 조직이나 인대 등에서 통증을 유발하는하는데 심한다면 계단 일컫어리는 것 자체도 어려워 질 수 있어요.

골반 통증 원인 5. 척추관 협착증

척추질환에 의한 골반 통증이 있다고 합니다. 허리디스크에서 돌출된 수핵이 신경을 억누르게되면 골반으로 내려가는 신경에 영향을 미치게 되면서 통증을 나타나게 할 수 있기도하고 척추관이 좁아질 경우에도 그 안을 지나가는 신경들이 자극을 받아 허리와 골반 등에 통증을 일으키기도하고요.

하지만 허리디스크나 협착증 같은 경우에는 엉덩이를 거쳐 허벅지까지 걸치는 방사통이 일어나며 특히 척추관협착증에 의한 통증은 엉덩이 밑이 저리고 당기는 것과 같이 느낌을 받습니다.

골반 통증 증상

일반적으로 허리가 아프다고 생각한 경우 혹은아니면, 허리디스크 통증으로 오인하기 때문에 골반염과 판단하지 못하는 경우도 있다던합니다. 생기 기간에는 생리통과 헷갈리는 경우도 많다고하더라고요. 그 때문에 허리통증과 같이 함께다른 골반염 증상도 아울러 다가오게된다면 골반염을 의심해 봐야하고요.

골반 및 한쪽 엉덩이 위쪽의 통증은 천장관절 증후군이 원인일 수 있어요. 이런 상황에는 오래 서 있거나 계단을 오를 때 엉덩이 위쪽 통증을 느끼며 양반다리 자세, 오래 서 있기, 계단 오르기, 차를 타고 내릴 때 통증이 과해지며 허리 수술이나 출산 후, 습관적인 다리 꼬기, 교통사고 등으로 인한 골반의 충격으로 인대가 손상되면 일어날수 하고고 합니다.